Urencriterium 2026: wat 1.225 uur je als zzp’er echt oplevert
Het urencriterium is de bekendste drempel voor zzp’ers: minimaal 1.225 uur per jaar aan je onderneming. Wie het haalt, krijgt de zelfstandigenaftrek, en als starter ook de startersaftrek. Maar sinds de zelfstandigenaftrek wordt afgebouwd, is de vraag die niemand uitrekent: hoeveel levert die 1.225 uur je eigenlijk nog op?
Het antwoord voor een gewone zzp’er in 2026: ongeveer € 393 per jaar, ruim 30 cent per uur. Voor starters is het meer, maar dat verandert volgens het Belastingplan 2027 fors.
De twee voorwaarden
Volgens de Belastingdienst voldoe je aan het urencriterium als je aan twee voorwaarden voldoet:
| Voorwaarde | Toelichting |
|---|---|
| 1. Minimaal 1.225 uur | In het kalenderjaar besteed je minimaal 1.225 uur aan je onderneming(en) |
| 2. Meer dan aan ander werk | Je besteedt meer tijd aan je onderneming dan aan andere werkzaamheden, bijvoorbeeld in loondienst |
| Uitzondering starters | Was je in een of meer van de vijf voorafgaande jaren geen ondernemer, dan geldt alleen voorwaarde 1 |
| Zwangerschap | Onderbreek je je werk door zwangerschap, dan tellen de niet-gewerkte uren over in totaal 16 weken mee |
| Start of stop in de loop van het jaar | Ook dan heb je minimaal 1.225 uur nodig; je mag de uren niet herrekenen naar de maanden dat je ondernemer was |
| Verlaagd urencriterium | Alleen voor de startersaftrek bij arbeidsongeschiktheid: minimaal 800 uur |
Alle uren die je aan je onderneming besteedt tellen mee, ook indirecte uren: offertes maken, je administratie, je zakelijke website. Uren waarin je alleen beschikbaar bent maar geen werk doet, tellen niet mee. Je moet de uren aannemelijk kunnen maken, bijvoorbeeld met je agenda, offertes, urenbriefjes en facturen.
Wat het urencriterium je oplevert
Aan het urencriterium hangen drie aftrekposten: de zelfstandigenaftrek, de startersaftrek en de meewerkaftrek. De MKB-winstvrijstelling van 12,7% hangt er niet van af: die houd je ook als je de 1.225 uur niet haalt. Omdat de aftrekposten de winst vóór de MKB-winstvrijstelling verlagen, scheelt elke euro aftrek (1 − 12,7%) × je tarief. Bij een winst van € 50.000:
| Situatie | Aftrek door urencriterium | Eerste schijf | Tweede schijf | Per uur (2e schijf) |
|---|---|---|---|---|
| 2026, geen starter | € 1.200 | € 375 | € 393 | € 0,32 |
| 2026, starter | € 3.323 | € 1.037 | € 1.090 | € 0,89 |
| 2026, partner werkt 1.750+ uur mee | € 3.200 | € 999 | € 1.049 | € 0,86 |
| 2027 (voorstel), geen starter | € 900 | € 285 | € 300 | € 0,24 |
| 2027 (voorstel), starter | € 910 | € 288 | € 303 | € 0,25 |
In de hoogste schijf is de waarde gelijk aan die in de tweede: de aftrekposten zijn ondernemersaftrek en tellen door de tariefsaanpassing maar tegen 37,56% (2026) of 38,16% (2027). De meewerkaftrek is een percentage van de winst en groeit mee; de uitwerking staat in meewerkaftrek of je partner loon betalen.
Starters: in 2027 is het verschil bijna weg
Voor een starter was het urencriterium het meest waard, omdat de startersaftrek van € 2.123 er bovenop kwam. Volgens het Belastingplan 2027 gaat de startersaftrek in 2027 naar € 10 en verdwijnt hij in 2028. Daarmee daalt de waarde van het urencriterium voor een starter van ongeveer € 1.090 in 2026 naar ongeveer € 303 in 2027. De zelfstandigenaftrek zelf daalt in 2027 naar € 900; dat staat al in de wet. Hoe de afbouw verloopt, staat in zelfstandigenaftrek 2026.
Check en reken je eigen situatie door
De tool rekent de aftrek × (1 − 12,7%) × je tarief, bij de hoogste schijf begrensd op het aftrektarief. Heffingskortingen zitten er niet in. De meewerkaftrek vereist ook dat je partner geen of minder dan € 5.000 vergoeding krijgt.
Waarop dit rekent
Verwante artikelen: alle aftrekposten in de IB-aangifte 2026; je eerste jaar in de zzp-starter 2026; en wat een euro extra winst in totaal kost in de marginale druk.
Veelgestelde vragen
Wat is het urencriterium?
Het urencriterium is de eis dat je in een kalenderjaar minimaal 1.225 uur aan je onderneming besteedt. Werk je daarnaast in loondienst of ander werk, dan moet je bovendien meer tijd aan je onderneming besteden dan aan dat andere werk. Alleen als je aan het urencriterium voldoet, krijg je de zelfstandigenaftrek, de startersaftrek en de meewerkaftrek.
Hoeveel is het urencriterium waard in 2026?
Voor een zzp'er zonder startersaftrek levert het in 2026 de zelfstandigenaftrek van 1.200 euro op. Na de MKB-winstvrijstelling scheelt dat ongeveer 375 euro belasting in de eerste schijf en ongeveer 393 euro in de tweede en hoogste schijf. Dat is ruim 30 cent per gewerkt uur van de 1.225 uur. Voor een starter met startersaftrek is het ongeveer 1.090 euro in de tweede schijf.
Telt de 50%-eis ook voor starters?
Nee. Was je in een of meer van de vijf voorafgaande jaren geen ondernemer, dan hoef je alleen aan de 1.225 uur te voldoen en niet aan de eis dat je meer tijd aan je onderneming besteedt dan aan ander werk.
Welke uren tellen mee voor het urencriterium?
Alle uren die je aan je onderneming besteedt, ook indirecte uren zoals offertes maken, je administratie bijhouden of je zakelijke website bouwen. Uren waarin je alleen beschikbaar bent maar geen werk doet, tellen niet mee. Je moet de uren aannemelijk kunnen maken, bijvoorbeeld met je agenda, offertes, urenbriefjes en facturen.
Tellen uren tijdens zwangerschap mee?
Ja. Onderbreek je je werk als ondernemer door zwangerschap, dan tellen de niet-gewerkte uren over in totaal 16 weken toch mee als gewerkte uren.
Wat verlies ik als ik het urencriterium niet haal?
Je verliest de zelfstandigenaftrek, de startersaftrek en de meewerkaftrek. De MKB-winstvrijstelling van 12,7% houd je wel: die kent geen urencriterium.
Bronnen
Geraadpleegd op 25 september 2026.
- Voorwaarden, starters-uitzondering, zwangerschap, welke uren meetellen, bewijs — Belastingdienst, Urencriterium
- Zelfstandigenaftrek, startersaftrek, meewerkaftrek 2026 — Belastingdienst, Fiscale informatie 2026
- MKB-winstvrijstelling zonder urencriterium — Ondernemersplein
- Bedragen 2027 (voorstel) — Rijksoverheid, Wetsvoorstel Belastingplan 2027 en Fiscale sleuteltabel 2027